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Massage californien (relaxant)


Le massage californien est né aux États-Unis dans les années '60. Chez nous, « Mai '68 » aura été significatif pour la pratique bien-être et sa démocratisation. En effet nous n’avions pas coutume à l’époque de nous consacrer au massage bien-être. Les prestations étaient plutôt considérées comme des soins cliniques.

 

Il s’agit d’un massage doux composé d’effleurages. Lentement, les tentions physiques et mentales s’effacent.

Au fur et à mesure, les mouvements s’intensifient dans une chorégraphie harmonieuse composée de mouvements lents, fluides et parfois plus insistés sur les zones qui en ont besoin. Massage réconfortant et rassurant,

nous le conseillons pour une première approche.

 

Il est pratiqué de manière générale sur les deux faces du corps avec de l’huile dans une ambiance zen et décontractée.

Il agit sur la circulation, les muscles, le système nerveux et le mental, diminue le stress.

Il permet l’éveil des sens qui procurera à la personne une meilleure écoute de son corps afin de l’accepter tel qu’il est dans l’instant.




Massage relaxant dos


Nous sommes nombreux à souffrir de maux de dos ! Ceux-ci sont souvent déclenchés à cause du stress.

 

Nous vous proposons un massage de type relaxant uniquement sur la zone du dos, de la nuque et des épaules,

pour se relaxer physiquement et mentalement.

 

Ce massage relaxant s’inspire des méthodes du massage californien, composé tantôt de longs mouvements lents, tantôt de pétrissages plus profonds.

 

Il peut vous aider à détendre vos muscles, améliorer votre circulation et jouera un rôle certain dans

la diminution du stress.





Massage décontractant dos


Le massage décontractant du dos aide à éliminer les toxines, favorise une meilleure circulation et procure une grande détente des muscles dorsaux. Ce massage s’adresse plus particulièrement aux personnes sportives ou qui souffrent de courbatures dues à un effort intense.

 

Issu du massage africain, ce massage est déconseillé si vous n’aimez pas lespressions fortes. En effet, la chorégraphie est une suite de lissages, pétrissages et frictions dont l’intensité augmente tout le long du massage.

 

Nous conseillons d’accompagner ce massage avec du beurre de karité qui, par satexture, apporte plus de profondeur à la gestuelle et nourrira merveilleusement votre peau.






Massage à la bougie


Le massage à la bougie est un massage enveloppant et généreux, comme la texture de la cire employée. Une osmosetotale entre la matière et la gestuelle… Le coup de cœur de nos clients !

 

Les mouvements du massage à la bougie sont rassurants, ronds, globalisants. Les mains sont pleines et procurent une sensation de sécurité et d’apaisement. C’est un massage de type doux qui convient particulièrement aux personnes souffrant de stress, de dépression ou de troubles du sommeil.

 

Les bienfaits du massage bougie sont multiples.

Il procure un effet relaxant, stimule, adoucit et exfolie la peau, reconnecte le corps à l’esprit, donne une sensation d’harmonie et procure une profondedétente.

 

Il est pratiqué uniquement sur la face arrière du corps, dans une ambiance« cocoon ».




Massage crânien, visage


Le massage du crâne et du visage s’adresse à tout le monde.

 

Il procure un effet relaxant, évacue les tensions, favorise la circulation sanguine, dégage les sinus, apaise les maux de tête, diminue les acouphènes, baisse lasensibilité au stress, améliore le sommeil, stimule la concentration, améliore l’aspect du cuir chevelu, des cheveux et de la peau du visage.

 

C’est un massage très apaisant, il débute par la zone du crâne et de la nuque et propose une gestuelle lente et douce avant de passer sur la zone du visage. Nous appliquons alors une crème ou une huile de votre choix, tout en respectantvotre sensibilité et votre type de peau.


Ce massage se pratique allongé confortablement sur la table de massage.

Seules les chaussures seront ôtées. 




Massage des mains et des pieds


Les mains et les pieds font partie des endroits les plus sensibles du corps.

Nous les utilisons tous les jours et souvent, nous oublions d’en prendre soin.

 

Au delà de l'effet relaxant et son action sur le stress, le massage des mains et des pieds stimule la concentration, redonne souplesse aux articulations, améliore la mobilité des membres, améliore l’aspect de la peau tout en la nourrissant généreusement avec le beurre de karité.

 

Cette technique est recommandée comme prise de contact pour les personnes n’ayant jamais pratiqué le massage.

 

Il sepratique en position semi assise sur la table de massage. 

Seules les chaussures et les chaussettes sont retirées.

Vous êtes ensuite installé·e confortablementdans une ambiance zen et cosy.



Massage oriental


Issu du Maghreb, le massage oriental traite l’intégralité du corps. Plus qu’un rituel, il constitue une véritable institution.

 

Le massage oriental porte ce nom car il est lié à la tradition du hammam. Inspirée par les thermes de leurs voisins romains, la pratique du hammam se répand au Moyen-Orient et s'y complète de soins de la peau tels le gommage et le massage pour éliminer les toxines. Au XIème siècle, le médecin Avicenne écrit tout le bien thérapeutique qu’il pense des massages, soulignant qu’ils sont destinés à "dissiper dans les muscles les substances néfastes qui ne sont pas éliminées par l’exercice physique".

 

Ce massage effectue plusieurs longs mouvements en aller-retour des pieds à la tête.

Le masseur emploie des gestes circulaires, malaxe, pétrit et oscille entre mouvements doux et plus énergiques selon les zones . Grâce à cette gestuelle, les tentions musculaires se dénouent et la circulation s'améliore.

 

Ce massage se pratique avec de l’huile chaude sur la face arrière du corps en séance courte et sur les deux faces du corps en séance longue. Un bon thé chaud vous sera offert en fin de séance.





Massage "Espace-temps" (sur mesure)


Vous désirez combiner différentes techniques de massage ?

 

C'est possible ! Grâce à cette formule qui vous garanti un massage 100% personnalisé.

 

Au préalable, nous prendrons le temps d'échanger sur ce qui vous plaît le plus ence qui concerne le massage.

Nous vous proposerons ensuite une formule qui correspondra à vos attentes du moment.

 

Par exemple, il est possible de commencer avec un massage relaxant du corps complet et d'y inclure à la fin

(ou au début) un massage du visage et du crâne.



Massage "Vishnu" (à 4 mains)


Que diriez-vous d'un massage aux huiles essentielles à 4 mains ?

Nous ne possédons pas 4 bras comme le deuxième dieu de la trinité hindoue, protecteur de l'univers et du temps,

mais nous serons deux praticiennes à vous accueillir pour cette séance !

La gestuelle du massage est étudiée pour une parfaite harmonie au niveau du ressenti. 

Tantôt les mains se suivent en miroir, tantôt elles se séparent pour masser le crâne et les pieds en même temps...

 

C'est un massage enveloppant, il aide au "lâcher-prise".

Son effet relaxant aide les tentions des muscles à se défaire, on se sent comme sur un nuage.

 

Nous proposons ce massage sur la face arrière du corps en séance courte et sur les deux faces du corps en séance longue.



Massage africain


Les premiers massages en Afrique remonteraient il y a environ 10.000 ans. Pratiques familiales ancestrales transmises uniquement lors de rituels d’apprentissage, le plus souvent liées à un nettoyage spirituel et non à un massage bien-être, le massage africain peut-être très vif dans le but de chasser le mal du corps. La gestuelle et le rythme varient d’un village à l’autre.

 

Nous débutons le massage avec une prise de conscience de la respiration, en position couchée sur le dos. Quand la respiration devient plus lente nous vous invitons à vous retourner afin que le massage des jambes et du dos commence. Idéal pour les personnes sportives et ceux qui aiment les pressions fortes, les mouvements s’enchaînent entre lissages, frictions, pétrissages et percussions.

 

Cette technique élimine les toxines, rétablit une bonne circulation et procure une grande détente des muscles. Cependant elle peut présenter quelques contre-indications, n’hésitez pas à nous demander conseil !



                                                                   Massage aux pierres chaudes


Un moment privilégié avec l’énergie de laterre…

Cette technique de massage nous viens des amérindiens, il y a quelques milliers d'années.

Les pierres de basaltes sont formées à partirde lave refroidie,

elles ont une capacité extraordinaire pour retenir la chaleur quand elles sont chauffées.

Le massage aux pierres chaudes dénoue les muscles et apporte une détente immédiate au niveau physique, il favorise également une harmonie entre le corps et l’esprit.

Les mouvements sont simples, la chaleur des pierres élimine les tentions et fait ressentir un bien-être profond.